Grupa edukacyjno –terapeutyczna dla osób dorosłych, pozostających w relacji z osobą uzależnioną

Start: 31.01.2018 (środa) godz. 18.00-20.00

Prowadzenie: Magdalena Gierula – certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, biegła sądowa w obszarze uzależnień

Zajęcia grupowe skierowane są do osób, które doświadczają trudności w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu, narkotyków, zachowań tj. hazard, seks, gry komputerowe, zakupy itp.  Jeśli doświadczasz:

  • obniżenia koncentracją uwagi na swoich zadaniach bo myślisz o tym, co robi twój partner/ka
  • niepokoju i napięcia czy ta osoba wróci trzeźwa lub czy cały dzień spędzi np. na graniu
  • prób kontrolowania partnera/ki i jej zachowania
  • trudności ze snem, bo szukasz rozwiązań sytuacji
  • trudności w stawianiu granic innym
  • swój stan emocjonalny i poczucie wartości uzależniasz od innych
  • trudności w rozpoznaniu swoich potrzeb i ich realizacji
  • wychowałaś/eś się w rodzinie, gdzie był problem z nadużywaniem np. alkoholu i obecnie doświadczasz trudności w relacji ze sobą oraz w relacjach z innymi
  • wchodzisz w toksyczne dla siebie relacje i nie rozumiesz, czemu tak się dzieje
  • często czujesz się winna/y za coś, czego nie zrobiłaś/eś
  • masz trudnoćś z wyrażaniem emocji i kontrolowaniem swojej złości
  • już nie wiesz, co możesz jeszcze zrobić, aby polepszyć swoją sytuację

Zapraszamy na spotkania grupowe, dzięki którym będziesz mogła/mógł:

  • dowiedzieć się co to jest uzależnienie i jak działają mechanizmy uzależnienia
  • lepiej zrozumieć genezę swoich trudności
  • dowiedzieć się jak w zdrowy sposób wspierać trzeźwienie partnera/kę
  • poznać swoje potrzeby i nauczyć się o nie dbać
  • nauczyć się rozpoznawać swoje uczucia i je wyrażać
  • polepszyć swoją koncentrację
  • nauczyć się stawiać granice i nie pozwalać sobą manipulować
  • poczuć się pewniej, silniej
  • nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami tj. smutek, złość, poczucie winy
  • posłuchać jak inne osoby radzą sobie w podobnej sytuacji
  • otrzymać wsparcie, zrozumienie, akceptację

Warunki uczestnictwa: grupa liczy 6-10 osób, ma charakter półotwarty, co oznacza, że do 3 spotkania można dołączyć, potem już grupa jest zamknięta. Udział w spotkaniach grupowych poprzedza jedno spotkanie indywidualne.

Koszt 2-godzinnego spotkania grupowego to 55 zł. Jednorazowe poprzedzające spotkanie indywidualne to 100 zł

Terminy: spotkania będą odbywać się w raz w tygodniu, w środę w godzinach 18.00-20.00, przez 3 miesiące, planowanych jest 12 spotkań terapeutyczno-edukacyjnych, w sumie 24 godziny. Rozpoczęcie spotkań –  31 stycznia 2018.

Zapisy i szczegółowe informacje: biuro@dobrypsycholog.biz, tel. 600 241 740 lub w siedzibie Ośrodka przy ul. Słowackiego 5, od poniedziałku do piątku w godz. 12.00-20.00.

Poprzedni wpis Następny wpis