Anna Kosińska – psycholog, psychoterapeuta, life coach

Jestem life coachem, psychologiem, psychoterapeutką i trenerem rozwoju
osobistego. Posiadam akredytację International Coach Fedearation na
poziomie ACC. Prowadzę life coaching i psychoterapię, a także
warsztaty rozwoju osobistego oraz umiejętności psychospołecznych.
Jako psychoterapeutka Gestalt wspieram innych w poznawaniu siebie,
radzeniu sobie z trudnościami oraz w budowaniu pełniejszego, bardziej
autentycznego życia w zgodzie ze sobą. Jestem także współautorką
książki „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną
siłę”. W życiu osobistym bardzo ważna jest dla mnie rodzina, a
także rozwój duchowy i bliskie relacje z innymi.

Wykształcenie:
– Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków (w trakcie)
– Program Pomocy Psychologicznej, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków
– Szkoła Treningu Grupowego z p. Haliną Nałęcz-Nieniewską, Grupa Training and Consulting, Warszawa
– AfT Leadership Coaching School, Adventure for Thought, Wrocław
– Psychologia, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wrocław

Doświadczenie zawodowe:
– Praktyka własna, Wrocław
– Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną Ja, Ty, My, Wrocław
– Organizacja International Coach Federation, Wrocław
– Fundacja World Wise Leadership, Wrocław
– Firma szkoleniowa Adventure for Thought Leadership & Strategy, Wrocław
– Stowarzyszenie Instytut Edukacji Społecznej, Wrocław
– Współpraca z: firmami, organizacjami pozarządowymi, studenckimi, uczelniami wyższymi oraz placówkami edukacyjno-wychowawczymi, w zakresie prowadzenia warsztatów, szkoleń i sesji coachingowych

Zakres konsultacji, psychoterapii i coachingu:
– Potrzeba lepszego poznania siebie, rozwoju osobistego, zmiany
– Określenie własnych potrzeb, pragnień, zasobów
– Potrzeba odnalezienia życiowej drogi, kierunku w życiu osobistym i/lub zawodowym
– Spełnienie, satysfakcja w sferze zawodowej i/lub osobistej
– Potrzeba wyznaczenia celów i podjęcia działań w kierunku ich realizacji
– Równowaga życiowa
– Wyzwania i trudności rodzicielskie
– Budowanie relacji partnerskich, małżeńskich, rodzinnych i innych
– Niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie
– Doświadczanie stresu, niepokoju, lęku
– Doświadczanie braku zadowolenia z życia
– Doświadczanie cierpienia, bólu, smutku
– Doświadczanie trudności w małżeństwie, w związku, w ważnych dla siebie relacjach

Spotkania ze mną odbywają się w ramach procesów coachingowych i terapeutycznych (od kilku do kilkudziesięciu spotkań), można skorzystać także z jednej do kilkunastu sesji wsparcia psychologicznego.