Justyna Spławska – dietetyk, psychodietetyk, technolog żywności

Od 2012 roku prowadzę własną Poradnię Dietetyczną FitoBello, gdzie pomagam pacjentom walczyć z nadwagą, otyłością, chorobami i własnymi słabościami. Podchodzę do każdej osoby bardzo indywidualnie, na pierwszej wizycie przede wszystkim słucham pacjenta i chcę się o nim dowiedzieć jak najwięcej. Jestem osobą otwartą i uśmiechniętą, więc wizytach u mnie nie będzie stresu i  sztywnej atmosfery. Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz Towarzystwa Psychodietetyki. Brałam udział w licznych szkoleniach i konferencjach. Prowadziłam wykłady w kilku miastach w Polsce dla firmy K-Link oraz wykłady na Akademii Ekonomicznej we Wrocławiu, w Urzędzie Miasta w Trzebnicy,a także zajęcia edukacyjne dla przedszkolaków. Obyłam staż na oddziale Gastroenterologii i Hepatologii w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu.

Więcej informacji można uzyskać na mojej stronie: www.fitobello.pl oraz na portalu znany lekarz: https://www.znanylekarz.pl/justyna-splawska/dietetyk/olawa

Wykształcenie:

  • Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu (studia podyplomowe)
  • Psychodietetyka na Wyższej Szkole Psychologii Społecznej we Wrocławiu  (studia podyplomowe)
  • Szkolenie „Dlaczego moje dziecko ciągle choruje”. Organizator: Vitaimmun
  • Szkolenie „Od jelit do mózgu i z powrotem cz.II”. Organizator: MEDFOOD
  • Szkolenie „Zaburzenia mikroflory jelit i opóźniona alergia pokarmowa – potencjalne przyczyny chorób przewlekłych i cywilizacyjnych”. Organizator: Instytut Mikroekologii
  • Szkolenie „Dietetyka Kliniczna”. Organizator: Akademia Ajwen
  • Szkolenie „Praca z trudnym pacjentem. Podejście psychodietetyczne”. Organizator: Instytut Psychodietetyki
  • Konferencja „Żywienie w sporcie i rekreacyjnej aktywności fizycznej”. Organizator: Food Forum
  • Szkolenie „Biochemiczne aspekty braku odpowiedzi na dietę redukcyjną u pacjenta z nadwagą”. Organizator: Instytut Psychodietetyki
  • Warsztaty „Profilaktyka i dietoterapia chorób układu sercowo-naczyniowego ze szczególnym uwzględnieniem hipercholesterolemii”. Organizator: Polskie Towarzystwo Dietetyki
  • Konferencja „Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki. Organizator: Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej we Wrocławiu
  • III Konferencja Naukowa „Żywienie zdrowie i choroby”. Organizator: Zakład Dietetyki przy Katedrze Gastroenterologii i Hepatologii AM we Wrocławiu
  • Szkolenie „Dietoterapia w cukrzycy typu 1 i 2”. Organizator: Nutri Center
  • Konferencja „Problemy Żywieniowe Dzieci-Spojrzenie Lekarza i Dietetyka”. Organizator: Nutri Center
  • Szkolenie „Psychologia w leczeniu otyłości”. Organizator: Nutri Center
  • Szkolenie „Sześć kroków wyjścia z alergii”. Organizator: Nutri Center
  • II Konferencja Naukowa „Żywienie zdrowie i choroby”. Organizator: Zakład Dietetyki przy Katedrze Gastroenterologii i Hepatologii AM we Wrocławiu

Zakres konsultacji:

  • nadwaga i otyłość
  • choroby tarczycy (niedoczynność, choroba Hashimoto)
  • insulinooporność
  • cukrzyca typu 2
  • nadciśnienie
  • miażdżyca
  • anemia
  • dna moczanowa
  • kamica woreczka żółciowego
  • refluks
  • jelito nadwrażliwe
  • alergie i nietolerancje pokarmowe
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie)
  • odżywianie dzieci (od 5 lat) i młodzieży

Nie układam jadłospisów dla:

  • dla kobiet w ciąży i karmiących
  • dla wegetarian i wegan
  • dla sportowców
  • w cukrzycy typu 1
  • osób, chcących przybrać na wadze